Les enfants et l’école c’est fait !
Les fournitures scolaires, coché !
Le retour au bureau, idem !
Le mois d’octobre approche et …. cela fait donc déjà plus d’un mois que vous n’avez pas pris 1 minute pour vous ! Halte là ! on connait la chanson, à ce rythme là on va se réveiller en mai prochain avec un gros chantier sur les bras : déprime, désamour de soi, mollesse, …
En octobre, on signe pour s’occuper de soi. C’est le bon moment dans l’année :
- il fait encore beau dehors pour se remuer
- il y a encore plein de fruits et légumes pour manger des repas équilibrés de toutes les couleurs
- les bienfaits de l’été sur notre énergie sont encore là !
Alors … y a plus qu’à.
