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    Juliette Bentz Nutrition

    « Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate avait tout compris, dès le 5ième siècle avant JC…

    L’alimentation, le sommeil, l’environnement professionnel …  bref la manière dont nous menons nos vies impacte directement notre santé.

    Pourtant, mener une vie bienveillante et protectrice de notre santé peut être joyeuse, heureuse et positive. C’est ma conviction. La santé est « un art de vivre » à cultiver avec soin!

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    Vous aider à améliorer les conditions de travail de vos salariés, faire en sorte qu’ils se sentent bien et donc que leur Qualité de Vie au Travail (QVT) soit tout simplement meilleure.

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Pourquoi ces articles sur la (pré)ménopause ?

6 février 2025

J’écris ces articles parce que je souhaite partager avec vous un maximum de science, de savoir, d’infos, de résumés d’études scientifiques, de facts sur le sujet de la ménopause et de la pré ménopause. J’entends trop de patientes découragées et fatiguées par les « non-réponses » qu’elles reçoivent quand elles décrivent leur état, quand elles posent des questions à leurs docs, à internet, à leurs amies … Les infos (les vraies) sont non seulement peu nombreuses, super vieilles et trop souvent contradictoires … Bref vous n’êtes pas seule à vous sentir …

… Dépassée par tout ce qui se passe dans votre corps.

… Frustrée parce que votre professionnel de santé ne vous prend pas au sérieux.

… Isolée dans une société qui considère la cinquantaine comme une période de déclin et de détérioration, et vous dit d’apprendre à vivre avec cela.

Ici, et dans mes consultations, je partage avec vous tout ce que j’ai appris et continue à apprendre sur le sujet pour que vous soyez vous-même au top des connaissances et que vous puissiez challenger vos interlocuteurs.

Votre santé, votre corps, vos décisions. Vous avez besoin d’en savoir plus.

Mon but donc est de vous guider et de vous transmettre le maximum de savoir sur la ménopause et la pré ménopause.

Bonne lecture !

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    Notre alimentation est notre première médecine… En savoir plus

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