« Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate avait tout compris, dès le 5ième siècle avant JC…
L’alimentation, le sommeil, l’environnement professionnel … bref la manière dont nous menons nos vies impacte directement notre santé.
Pourtant, mener une vie bienveillante et protectrice de notre santé peut être joyeuse, heureuse et positive. C’est ma conviction. La santé est « un art de vivre » à cultiver avec soin!
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Ma mission :
Vous aider à améliorer les conditions de travail de vos salariés, faire en sorte qu’ils se sentent bien et donc que leur Qualité de Vie au Travail (QVT) soit tout simplement meilleure.
Si vous avez encore un doute, laissez moi un SMS au 0695109737 et je vous appellerai pour que nous discutions de vos interrogations pour évaluer si je peux vous aider.
J’écris ces articles parce que je souhaite partager avec vous un maximum de science, de savoir, d'infos, de résumés d'études scientifiques, de facts sur le sujet de la ménopause et de la pré ménopause. J’entends …
Les reflux (RGO) sont une affection assez courante qui peut causer une grande gêne et des douleurs. Voix enrouée , mal à la gorge, vous avez l’impression que vous êtes en train de lutter contre …
Entre le 13 mars et le 11 mai 2020, j'ai eu 26 nouveaux patients. Certains diront que ce n'est pas beaucoup. C'est vrai. Cela m'a même inquiétée parfois. Mais cela a été un suivi (quotidien) …
Le sujet est d’actualité ! Mes patients m’interrogent beaucoup en ce moment sur l’immunité, ce que c’est , ce qu’il faudrait ou ne faudrait pas prendre pour s’assurer un système immunitaire au TOP ! LE Système immunitaire (SI) c’est …
Compulsions, grignotages, envie de sucré, de salé ou de gras ... Il peut arriver à tout le monde de ressentir cette envie, ce besoin de manger plus que de raison et sans faim ! Chez …
J’entends souvent en consultation la surprise de mes patients quand ils découvrent que des produits qu’ils pensaient être bons pour la santé sont en fait bourrés d’additifs (et pas si naturels ni sains que cela). En …
La meilleure astuce de cette semaine glacée ce sont les épices. Leurs bienfaits ne sont plus à démontrer, mais surtout elles nous donnent une impression de chaleur !! Aussi, cette semaine j’ai décidé de miser sur …
J’adore les bonnes résolutions. J’adore les débuts, les lundis, les jours de rentrée …. J’adore avoir une page blanche devant moi, d’ailleurs mon jour préféré c’est demain. Et là en ce début janvier je m’en …
Vive novembre ! Je n’ai pas de nostalgie de la saison qui vient de se terminer. A chaque saison son lot de nouveaux plats, de nouveaux produits, de nouveaux vêtements ou de nouvelles activités que je …
