« Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate avait tout compris, dès le 5ième siècle avant JC…
L’alimentation, le sommeil, l’environnement professionnel … bref la manière dont nous menons nos vies impacte directement notre santé.
Pourtant, mener une vie bienveillante et protectrice de notre santé peut être joyeuse, heureuse et positive. C’est ma conviction. La santé est « un art de vivre » à cultiver avec soin!
Pour en savoir plus, cliquez-ici
Ma mission :
Vous aider à améliorer les conditions de travail de vos salariés, faire en sorte qu’ils se sentent bien et donc que leur Qualité de Vie au Travail (QVT) soit tout simplement meilleure.
Si vous avez encore un doute, laissez moi un SMS au 0695109737 et je vous appellerai pour que nous discutions de vos interrogations pour évaluer si je peux vous aider.
Vous avez décidé de faire un bébé ? Vous êtes enceinte ? Dans les deux cas, quel bonheur. C’est une belle histoire que vous commencez à écrire ! Une histoire dans laquelle vous allez véritablement commencer à prendre soin de vous, de votre corps […]
J’adore la rentrée. S’arrêter une minute et regarder l’année à venir en se disant que TOUT est faisable et possible ! Avoir envie de se lancer, de se fixer des bons objectifs et de se créer …
Comment ? Vos repas de famille ne ressemblent pas à la photo qui illustre cet article ? Etonnant !!! Si vos diner avec vos bambins ressemblent plus à une food-fight ultra-violente interdite aux moins de 16 …
D’ici quelques semaines, les « premiers régimes pour préparer l’été » vont sortir … À force de les voir partout, ils vont envahir notre cerveau et nous brouiller l’esprit alors qu’on le sait bien, les régimes ne …
J'adore voyager! J'adore voyager autour du monde, à l'autre bout du monde mais aussi à quelques kilomètres de chez moi : la France est si belle. J'aime découvrir de nouveaux endroits, je suis fan des hôtels …
On a souvent tendance à négliger le goûter des enfants qui est pourtant très important. La nutritionniste Juliette Bentz nous conseille afin de préparer le goûter idéal, le plus adapté à l'enfant, en fonction de …
Dans cette rubrique je partage avec vous mes astuces, mes recettes rapides pour préparer facilement et rapidement des plats équilibrés ! Recette numéro (je la fais au moins une fois par semaine avec des variantes de …
J’adore la couleur des betteraves : ce rosé – rouge qui teinte toutes les préparations … soupes, salades, … miammmm. Franchement, la betterave est vraiment un BEAU légume … mais qui mérite d’être apprécié pour autre …
Vous l’avez remarqué … les premiers rhumes sont là ! Que peut-on faire cette année pour éviter les petites infections de l’hiver ? BOOSTER son système immunitaire, pardi ! Le Système Immunitaire, SI pour les intimes, c’est la machine interne qui lutte …
« Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate avait tout compris, dès le 5ième siècle avant JC…
L’alimentation, le sommeil, l’environnement professionnel … bref la manière dont nous menons nos vies impacte directement notre santé.
Pourtant, mener une vie bienveillante et protectrice de notre santé peut être joyeuse, heureuse et positive. C’est ma conviction. La santé est « un art de vivre » à cultiver avec soin!
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