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    Juliette Bentz Nutrition

    « Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate avait tout compris, dès le 5ième siècle avant JC…

    L’alimentation, le sommeil, l’environnement professionnel …  bref la manière dont nous menons nos vies impacte directement notre santé.

    Pourtant, mener une vie bienveillante et protectrice de notre santé peut être joyeuse, heureuse et positive. C’est ma conviction. La santé est « un art de vivre » à cultiver avec soin!

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    Vous aider à améliorer les conditions de travail de vos salariés, faire en sorte qu’ils se sentent bien et donc que leur Qualité de Vie au Travail (QVT) soit tout simplement meilleure.

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    • Comment bien manger pendant le confinement 24 novembre 2020
    • ARRET DU TABAC ? 14 novembre 2020
    • Profiter de ce re-confinement pour (finalement) prendre soin de soi. 3 novembre 2020
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  • 3 novembre 2020

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  • 23 mars 2020

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  • 12 avril 2018

    Les faux produits sains …

Comment bien manger pendant le confinement
24 novembre 2020

Hier, j’étais invitée par Doctissimo et le Docteur Gerald Kierzek pour parler alimentation et confinement. Nous avons abordé la difficulté de maintenir une alimentation équilibrée pendant l’épidémie de Covid 19.  Nous avons tenté de lister les astuces à mettre en […]

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ARRET DU TABAC ?
14 novembre 2020

Bravo, vous avez décidé d'arrêter de fumer. Vous ne savez pas encore très bien comment ni quand exactement mais vous êtes en train de murir ce projet ! Vous vous posez peut être quelques questions, …

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Profiter de ce re-confinement pour (finalement) prendre soin de soi.
3 novembre 2020

Entre le 13 mars et le 11 mai 2020, j'ai eu 26 nouveaux patients. Certains diront que ce n'est pas beaucoup. C'est vrai. Cela m'a même inquiétée parfois. Mais cela a été un suivi (quotidien) …

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Ateliers pour les NOUNOUS
2 septembre 2020

Tout le monde en théorie peut devenir « nounou » ou garde d’enfants à domicile.  Pourtant, il s’agit d’un métier qui exige des compétences variées et un savoir-être tout particulier. Le seul critère d’«aimer les enfants» …

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Les gestes simples pour booster son immunité
2 septembre 2020

Le sujet est d’actualité !   Mes patients m’interrogent beaucoup en ce moment sur l’immunité, ce que c’est , ce qu’il faudrait ou ne faudrait pas prendre pour s’assurer un système immunitaire au TOP ! LE Système immunitaire (SI) c’est …

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Comment composer un repas équilibré ?
23 mars 2020

Ahh cette question qui revient sans cesse...  Et qui revient encore plus souvent en ce moment puisqu’elle se conjugue version déjeuner et diner tous les jours de la semaine (et non plus seulement le we) !  C’est tellement …

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Compulsions, grignotages … en finir avec ces habitudes qui peuvent gâcher la vie
20 juin 2019

Compulsions, grignotages, envie de sucré, de salé ou de gras ... Il peut arriver à tout le monde de ressentir cette envie, ce besoin de manger plus que de raison et sans faim ! Chez …

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Voyage & Recettes du monde – Les îles Lofoten
16 mai 2019

L’archipel des Lofoten est mon petit paradis. Au large de la Norvège, au dessus du cercle polaire ... les paysages sont magnifiques, l'air y est pur, on y découvre le soleil de minuit, les aurores …

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Promouvoir une alimentation au service de la santé
3 septembre 2018

« Notre alimentation est notre première médecine », tel est le mantra de Juliette Bentz, nutritionniste nichée au cœur de la place parisienne. En proposant des programmes uniques et un suivi quotidien, la spécialiste offre …

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