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    Juliette Bentz Nutrition

    « Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate avait tout compris, dès le 5ième siècle avant JC…

    L’alimentation, le sommeil, l’environnement professionnel …  bref la manière dont nous menons nos vies impacte directement notre santé.

    Pourtant, mener une vie bienveillante et protectrice de notre santé peut être joyeuse, heureuse et positive. C’est ma conviction. La santé est « un art de vivre » à cultiver avec soin!

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Vive les bonnes résolutions !

6 janvier 2018

J’adore les bonnes résolutions. J’adore les débuts, les lundis, les jours de rentrée …. J’adore avoir une page blanche devant moi, d’ailleurs mon jour préféré c’est demain. Et là en ce début janvier je m’en donne à coeur joie.

Pourtant, qu’est ce que l’on entend comme rabat-joie en ce début d’année ! Quand vous parlez des bonnes résolutions, tout le monde a un avis « passionné » et pas vraiment positif sur le sujet :
« Les bonnes résolutions c’est inutile, ça ne marche jamais, il ne faut jamais prendre plusieurs bonnes résolutions en même temps, c’est l’assurance de n’en réaliser aucune …»
à croire que l’on devrait tous être  désespérés et convaincus que l’on ne peut rien changer dans nos vies …

Très peu pour moi, au contraire : je suis une « bonne résolution activiste » et je souhaite donc embarquer avec moi un maximum de personnes désireuses de croire que demain sera encore mieux, que l’on est maitre de son destin, que chaque petit pas compte ! On y va ?

#en2018jemoccupedemoi#loveyourself #oncommencelundi
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