« Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate avait tout compris, dès le 5ième siècle avant JC…
L’alimentation, le sommeil, l’environnement professionnel … bref la manière dont nous menons nos vies impacte directement notre santé.
Pourtant, mener une vie bienveillante et protectrice de notre santé peut être joyeuse, heureuse et positive. C’est ma conviction. La santé est « un art de vivre » à cultiver avec soin!
Pour en savoir plus, cliquez-ici
Ma mission :
Vous aider à améliorer les conditions de travail de vos salariés, faire en sorte qu’ils se sentent bien et donc que leur Qualité de Vie au Travail (QVT) soit tout simplement meilleure.
Si vous avez encore un doute, laissez moi un SMS au 0695109737 et je vous appellerai pour que nous discutions de vos interrogations pour évaluer si je peux vous aider.
Compulsions, grignotages, envie de sucré, de salé ou de gras … Il peut arriver à tout le monde de ressentir cette envie, ce besoin de manger plus que de raison et sans faim ! Chez certains, ces grignotages peuvent devenir vraiment toxiques : ils provoquent prise de poids mais aussi une mauvaise image de soi.
L’archipel des Lofoten est mon petit paradis. Au large de la Norvège, au dessus du cercle polaire ... les paysages sont magnifiques, l'air y est pur, on y découvre le soleil de minuit, les aurores …
« Notre alimentation est notre première médecine », tel est le mantra de Juliette Bentz, nutritionniste nichée au cœur de la place parisienne. En proposant des programmes uniques et un suivi quotidien, la spécialiste offre …
J’entends souvent en consultation la surprise de mes patients quand ils découvrent que des produits qu’ils pensaient être bons pour la santé sont en fait bourrés d’additifs (et pas si naturels ni sains que cela). En …
La meilleure astuce de cette semaine glacée ce sont les épices. Leurs bienfaits ne sont plus à démontrer, mais surtout elles nous donnent une impression de chaleur !! Aussi, cette semaine j’ai décidé de miser sur …
J’adore les bonnes résolutions. J’adore les débuts, les lundis, les jours de rentrée …. J’adore avoir une page blanche devant moi, d’ailleurs mon jour préféré c’est demain. Et là en ce début janvier je m’en …
Vive novembre ! Je n’ai pas de nostalgie de la saison qui vient de se terminer. A chaque saison son lot de nouveaux plats, de nouveaux produits, de nouveaux vêtements ou de nouvelles activités que je …
Les vacances de la Toussaint sont le dernier rempart avant l’hiver. Et si vous en profitiez pour faire le plein d’énergie et en faire un véritable point de part pour une nouvelle manière de vivre …
L’alimentation des salariés devient un sujet de Ressources Humaines et de Management. A l’heure où le bien être des salariés est devenu un véritable gage de rentabilité, on commence à voir de nouveaux types de …
« Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate avait tout compris, dès le 5ième siècle avant JC…
L’alimentation, le sommeil, l’environnement professionnel … bref la manière dont nous menons nos vies impacte directement notre santé.
Pourtant, mener une vie bienveillante et protectrice de notre santé peut être joyeuse, heureuse et positive. C’est ma conviction. La santé est « un art de vivre » à cultiver avec soin!
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